Reklama

Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu

Opublikowano: 1 lipca 2021 08:00
Autor: | Zdjęcie: Zdjęcie poglądowe

Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu  - Zdjęcie główne

Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu | foto Zdjęcie poglądowe

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wiadomości Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu i apeluje: „Chroń się przed czerniakiem!”

Reklama

Nieodłącznym elementem wakacyjnego wypoczynku jest korzystanie ze słońca, wody i plaży.

Słońce ma bardzo ważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, przebywanie na słońcu pozwala wytworzyć odpowiednią ilość  witaminy D oraz przyczynia się do wzrostu wydzielania endorfin (tzw. hormonu szczęścia). Musimy jednak pamiętać, by korzystać z niego w sposób odpowiedzialny, stosując zasad bezpiecznego opalania.

Nadmierne, niewłaściwe  korzystanie ze słońca może prowadzić do nowotworów skóry, które stanowią około 10% wszystkich wykrywanych nowotworów złośliwych. Mogą występować na całej powierzchni skóry, jednak najczęściej pojawiają się na odsłoniętych częściach ciała.

Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu. Czerniak to niebezpieczny nowotwór

Czerniak jest jednym z kilkudziesięciu  nowotworów złośliwych skóry o bardzo dynamicznym wzroście. Najczęściej pojawia się na skórze (nogach, plecach, karku), może także rozwijać się na skórze głowy, między włosami, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej.

Czerniak może być nowym znamieniem na skórze, ale też może powstać z już istniejącego zdrowego znamienia pod wpływem słońca lub światła UV stosowanego w solariach. Charakteryzuje się bardzo agresywnym wzrostem oraz wczesnymi i licznymi przerzutami, które są trudne w leczeniu farmakologicznym.

Czerniak szybko przechodzi z choroby miejscowej w postać rozsianą tzw. uogólnioną. Nie tylko rozrasta się na powierzchni skóry, ale co groźniejsze wrasta w głąb skóry i dostaje się do naczyń krwionośnych, a następnie za ich pomocą przedostaje się do całego organizmu. Czasem wystarczą 3 miesiące, aby czerniak zaatakował cały organizm.

Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu. W grupie ryzyka znajdują się osoby:

- o jasnej karnacji, rudych i blond włosach, niebieskich oczach, z piegami,
- posiadające dużą liczbę znamion barwnikowych,
- łatwo ulegające poparzeniom lub doznałeś poparzeń słonecznych w dzieciństwie,
- źle tolerujące słońce i opalające się z dużym trudem,
- korzystające z solarium.
- mające w rodzinie przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry.

Okazuje się, że około 40% Polaków ma jasną karnację, dlatego mieścimy się w grupie o wysokim stopniu ryzyka zachorowania na czerniaka.

Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu. „ABCDE czerniaka”

Czerniak na wiele charakterystycznych cech, które pomagają w ich rozpoznaniu, to tak zwane „ABCDE czerniaka”:


A - asymetria np. znamię „wylewające się” na jedną stronę,
B - brzegi poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia,
C - czerwony, czarny, niejednolity kolor,
D - duży rozmiar, wielkość zmiany powyżej 6 mm,
E - ewolucja, czyli postępujące zmiany w znamieniu.

Jarociński sanepid ostrzega przed skutkami wypoczynku na słońcu. Złote zasady profilaktyki czerniaka:

Nie opalaj się w solarium! - w przypadku młodych ludzi jest to najważniejszy czynnik wywołujący czerniaki.

Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00 - 16.00.

Jeśli to możliwe, korzystaj z miejsc osłoniętych i zacienionych.

Chroń skórę: stosuj filtry UV,  noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych - latem nawet podczas pochmurnych dni należy stosować ochronę. Pamiętaj ochronie także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu!

Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę - sprawdź, czy twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.

Jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z twoimi znamionami, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.

 

Szanowni Internauci. Komentujcie, dyskutujcie, przedstawiajcie swoje argumenty, wymieniajcie poglądy - po to jest nasze forum i możliwość dodawania komentarzy. Prosimy jednak o merytoryczną dyskusję, o rezygnację z wzajemnego obrażania, pomawiania itp. Szanujmy się.

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.