ARTYKUŁY OGŁOSZENIA FIRMY
R E K L A M A
R E K L A M Abaseny a1
R E K L A M ADeka B1 06 2020
R E K L A M A

Jesz zdrowo, dbasz o kondycję fizyczną = psychiczną?

› Aktualności 2 miesiące temu    13.04.2020
Anna Kopras Fijolek
komentarzy 0 ocen 0 / 0%
A A A
 fot. fotolia

Regularna aktywność fizyczna oraz zdrowe żywienie mają bardzo korzystny wpływ na nasz organizm w okresie epidemii. Zarówno na nasze ciało, jak i na emocje.


Warto wykorzystać czas kwarantanny by przyjrzeć się naszym codziennym nawykom, zintensyfikować te korzystne i zmienić te niewłaściwe.

R E K L A M AGAZETA online SRT1



Wykorzystajmy czas epidemii do nauki zdrowego żywienia.

 

- Dbajmy o to, żeby nasza dieta była zrównoważona, odpowiednia do naszego wieku, stanu zdrowia i kondycji fizycznej -

 

radzi Dorota Minta, psycholog.
 

Pamiętaj - dbając o kondycję fizyczną, wspierasz również swoją kondycję psychiczną.

Jak zadbać o to w czasie epidemii?


ZOBACZ ostatni odcinek z cyklu "Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii" = Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie


Przekazywane rady mają charakter uniwersalny. Mogą pomóc podczas sytuacji kryzysowych niezwiązanych ze stanem epidemii.

Udzielająca rad Dorota Minta jest psychoterapeutą z wieloletnim stażem, specjalizującą się w trudnościach psychologicznych dotyczących m.in. kryzysów (jednocześnie jest wykładowcą uniwersyteckim, działaczem społecznym i prezesem fundacji StomaLife).

 

ZOBACZ WCZEŚNIEJSZE ODCINKI NP. - TO BARDZO WAŻNE W CZASIE EPIDEMII. O CO WARTO ZADBAĆ?

 

 

Szanowni Internauci. Komentujcie, dyskutujcie, przedstawiajcie swoje argumenty, wymieniajcie poglądy - po to jest nasze forum i możliwość dodawania komentarzy. Prosimy jednak o merytoryczną dyskusję, o rezygnację z wzajemnego obrażania, pomawiania itp. Szanujmy się.

+ 0 głosów: 0 (0%) 0 -
dodaj zdjęcia Masz swoje autorskie zdjęcia? Dodaj je do naszego tekstu.
Komentarze (0)

Serwisy internetowe jarocinska.pl, zpleszewa.pl, rawicz24.pl, gostynska.pl, krotoszynska.pl nie ponoszą odpowiedzialności za treść komentarzy. Komentarze nie są moderowane. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane zgodnie z postanowieniami Regulaminu.

dodaj komentarzbądź pierwszy!
R E K L A M A