Jarocin. Atlas Fitness Club. JOK. Jarociński Ośrodek Kultury. Spinning. Maraton Spinningowy w Jarocinie.
Maraton spinningowy zorganizowany po raz kolejny przez Atlas Fitness Club w Jarocine trwał aż 3 godziny. W piątkowy (23 listopada) wieczór w rytmie muzyki lat 80 na rowerach jechało prawie 60 osób w sali Jarocińskiego Ośrodka Kultury. Kolorowe stroje, światła i klimatycznie przystrojone wnętrze na pewno sprawiły, że uczestnicy wydarzenia zapamiętają ten wieczór na bardzo długo.
Co to jest spinning? To energiczna jazda na rowerach stacjonarnych w grupie przy odpowiednio dobranej muzyce przez prowadzącego zajęcia dj’a. Towarzyszy temu na pewno wysiłek i hektolitry potu, ale przede wszystkim świetna zabawa i przekraczanie własnych barier.
Ta forma aktywności jest treningiem wytrzymałościowo-kondycyjnym, który wspomaga proces odchudzania oraz redukcji tkanki tłuszczowej.
Uczestnicy jadą w tempie, który dobierany jest przez instruktora. Celem jest, aby tempo jazdy wiązało się z pokonywaniem naturalnego ukształtowania terenu, a moc i tempo pedałowania dyktowana jest rytmem muzyki.
Dla zainteresowanych, zajęcia ze spinningu odbywają się dwa razy w tygodniu w jarocińskim Atlasie.
Już 8 grudnia w Pleszewie na Hali Sportowej przy ul. Bolesława Krzywoustego 4 odbędzie się Mikołajkowy Maraton Fitness. Więcej informacji uzyskacie pod numerem telefonu 637475393, 513360015.
